-
健康
チロルチョコ「抹茶もち」、今回も”おかしのまちおか”で
今日も PayPayのキャンペーン に乗せられて、コンビニに行く習慣がついてしまった。そして、ついつ […]-
有村 好人
-
-
健康
6月4日の睡眠と運動:WWDCでは、Apple Watchは発表されなかった！
今日も、曇り、だんだん曇りの日が多くなってきた。梅雨の季節が近ずいているのだろうか？ たまには、反対 […]-
有村 好人
-
-
健康
6月3日の睡眠と運動:いよいよ今夜がWWDC、新しいApple Watch出るか…
今日は、曇り？ 雲が夏っぽくなってきた。 Apple Watchはやはり1日充電が持たない！今夜がW […]-
有村 好人
-
-
健康
6月2日の睡眠と運動:なかなか進まないお片付け！
今日も、曇り。 今日も、 「やめられなくなる、小さな習慣 」の効果で早起きして、書類のお片付けをする […]-
有村 好人
-
-
健康
6月1日の睡眠と運動:早起きは続く、断捨離も進む！
今日は、曇り。 今日も、 「やめられなくなる、小さな習慣 」の効果で早起きして、書類の断捨離をする。 […]-
有村 好人
-
-
健康
チロルチョコ「2種類のタルトケーキ」、今回は”おかしのまちおか”で
今日も PayPayのキャンペーン に乗せられて、コンビニに行く習慣がついてしまった。そして、ついつ […]-
有村 好人
-
-
健康
5月31日の睡眠と運動:今日から早寝早起きをしよう！
今日は、曇り。 「やめられなくなる、小さな習慣 」を読み、早起きをしようと思う。 そして、6時に起き […]-
有村 好人
-
-
健康
5月30日の睡眠と運動:WWDCが近くなり、Apple Watchの調子が良くな…
今日は、晴れかな？ またまた、Apple Watchの充電が切れた、昨日は寝る前に確認したら30％を […]-
有村 好人
-
-
健康
5月29日の睡眠と運動:なぜか睡眠計測がうまくできず、こんな日もある！
今日は、曇り。 昨夜は、Apple Watchの充電が切れ、SLEEPONも途中で止まり、ちゃんと睡 […]-
有村 好人
-
-
健康
チロルチョコ「桔梗信玄餅 宇治抹茶」、次々とチロルチョコを買っていく！
今日も PayPayのキャンペーン に乗せられて、コンビニに行く習慣がついてしまった。そして、ついつ […]-
有村 好人
-
-
健康
5月28日の睡眠と運動:今日から毎日新しい事をやるぞ！
今日は、曇り。 先日参加したツナゲルサロン月例会の「ブログで人生を変えた二人がブログの可能性について […]-
有村 好人
-
-
健康
5月27日の睡眠と運動:なぜか、Apple Watchが直った？
今日も、晴れ！ 暑い！ 最近Apple Watchが調子がいい、一時の充電切れる問題が最近ない！昨夜 […]-
有村 好人
-
有村 好人 
