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ガジェット
[買った物] suaoki ポータブル電源 大容量120000mAh /400W…
以前から、大容量のポータブルバッテリが欲しいと思っていた。 キャンプの時、災害時などに活躍しそう! […] -
健康
2月19日の睡眠と運動:遅寝,早起きで睡眠時間少な目、今日は昼寝しようかな?
今日は、曇り 雲しかない空! きずいたら雨も降ってきた! 昨日は、12時近くまで起きていたのだが、朝 […] -
Apple Watch
睡眠記録アプリ「Pillow」のログを振り返ったみた!
僕は、ストレングス・ファインダーで収集心が一番で、過去何年もいろいろなもののログを取っている。 たま […] -
健康
2月18日の睡眠と運動:いろいろな刺激は睡眠にも効果がある!
今日も、晴れ! 雲ひとつない青空! 昨日は、まちづくりスクール参加して、自分が知らない話を聞いたり、 […] -
セミナー
UDCKまちづくりスクール 都市経営時代のまちづくりと暮らし方 第一回
UDCK(柏の葉アーバンデザインセンター)と一般財団法人柏市街づくり公社が協賛するまちづくりスクール […] -
健康
2月17日の睡眠と運動:都内に行くだけでも、それなりの運動になる!
今日は、晴れ! 都内に行くだけで、ムーブもエクササイズもクリアできる。 通勤だけでも、勤めているとき […] -
ガジェット
買ったもの:Cheero アロマスタンドセット 香りは大事!
AUGM Tokyoの時に買った匂いの出るペンダントが、やっと量産された! 実は、最近使っていなかっ […] -
健康
2月16日の睡眠と運動:食べ過ぎと睡眠の関係はあるのだろうか?
今日は、晴れ! 昨日は、遅い新年会で外出したため、たくさん歩くことができた。 でも、食べ過ぎてしまっ […] -
レストラン
10年通っている台湾料理パオ愛宕店
以前働いていた会社で、中国語会話を習っていて、その時の先生に教えていただいたお店です。 それ以来10 […] -
健康
2月15日の睡眠と運動:深く寝れて、早起き!なのかな?
昨日は、5年ぶりの自動車免許の更新に行ってきた。 悲しいことに、ゴールドからブルーに変わってしまった […] -
本
勝間和代さんの「勝間式超コントロール思考」を読んで
このような、ライフハック系の本が好きでよく読んでいる。 勝間さんの本も、結構読んでいる。 今までの本 […] -
健康
2月14日の睡眠と運動:事件があって、睡眠時間が減るも、よく寝れたようだ!
今日は、曇り。 昨日は、事件があり、さらにそれをブログに書いたりして、寝るのが遅くなる。 そのため、 […]