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健康
11月2日の睡眠：よく寝れたが、いびきが気になるこの頃
昨日は、比較的寝れた気がする。夜は、ちょっと遅くまで起きていたが、朝はSleepCycleの目覚まし […]-
有村 好人
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健康
11月1日の睡眠：よく寝れたが、いびきが気になるこの頃
昨日は、比較的寝れた気がする。しかし、Sleep Cycleでのいびきの時間が長い、確かに今朝も、起 […]-
有村 好人
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10月31日の睡眠：カフェインは午後2時前までに、今日は寝不足、ぼーっとしている
昨日は、Amazon Echo PlusとEcho Subがついたのでセットアップしていたので寝るの […]-
有村 好人
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健康
10月30日の睡眠：睡眠時間は短めだが、元気！
昨日は寝付きがよくすっと寝れた気がするが、朝は予定より早く起きてしまった。 そのため、睡眠時間は７時 […]-
有村 好人
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健康
ココスを愛用している理由、ビックスマイルクラブとCooCa
食事や待ち合わせに便利なので、よくファミレスを使う。 特に、ココスを愛用している。 https:// […]-
有村 好人
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健康
10月29日の睡眠：まあよく眠れたかな？ いびきが気になる。
昨日も寝付きがよくすっと寝れた気がする。 朝起きた時に、喉が痛かった。 これは、いびきのせいだろうか […]-
有村 好人
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健康
10月28日の睡眠：SLEEPONが異常！でもよく寝れた気がする。
昨夜は、ブログをダラダラと書いていて（YouTubeを見ながら）きずいたら遅くなってしまい。急いで歯 […]-
有村 好人
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香りは大事！ポータブル アロマディフューザー Sony AROMASTICはいい…
AUGMで、TRA(Cheerso)さんから買った、臭いのでるペンダントをずっとしていて、頭がスッキ […]-
有村 好人
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10月27日の睡眠：夜寝れず、朝も遅起き
昨夜は、よく覚えていないがさっと寝れたと思う。 朝も、すっと自然に起きた気がする。 気分は上場！ S […]-
有村 好人
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10月26日の睡眠ログ：夜寝れず、朝も遅起き
昨日は、夕方に、眠気に襲われ座ったまま30分ぐらい寝てしまった。夕方に寝てしまうと、夜寝付きが悪い気 […]-
有村 好人
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楽天のポイントの罠、楽天イーグルス感謝祭ポイント最大43倍で買ったもの
定期的に、４３倍ポイントセールをしている楽天であるが ついつい買い物をしてしまう。 ポイントに弱い私 […]-
有村 好人
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10月2５日の睡眠：寝付き悪く、意図せず早起き？？
昨日は、あまり寝つきが良くなかった。また、朝も、目覚ましより早く5時３０ぐらいに目を覚 […]-
有村 好人
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有村 好人 
