有村 好人

昨日も、ジムに行きちょっとだけ走った！ そのため、深く眠れたようです。 しかし、朝は早く目覚めてしま […]

本のタイトルに惹かれて買ってしまった本だが、案外面白く最後まで読んでしまった。 僕は、今55歳でちょ […]

昨日は、ジムで走ったが、設定スピードを上げすぎたためか途中で歩いてしまった。 アクティビティも、スタ […]

最近は、あまりやっていなかったのだが”スマポ”のサービスが終ってしまうようです。 ”スマポ”とは？ […]

昨日は、ほとんど家にいて部屋の片ずけをしていた。 そのためほとんど運動せず、 さらにapple wa […]

ポリテクの忘年会の時にWebを見れば合否かわかると言われていたが、 受験票をどこかにいってしまい、調 […]

２日連続のジム通い、睡眠もまあまあである。 体重もグンと減って逆V字回復 しかし、今日はジムが休みで […]

昨日は、久しぶりにジムに行き、走ることができた。 以前より、スピードをおとして走ってみた！ 運動をし […]

僕は、”知的生活”とか”書斎”とか、知的な感じが大好きである。 そのため、この手の本があるとつい買っ […]

昨日は、近所の以前の会社で一緒だったことのある方との新年会！ 食べ放題だったため、ちょっと食べ過ぎ、 […]

昨日は、お葬式に出席のため、運動はしなかった。 しかし、お葬式と会場の移動（座って話していただけだが […]

今日は、元上司が亡くなられて、告別式に町田まで向かうことにした。 そして、トボトボと家を出て歩いてい […]