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健康
4月8日の睡眠と運動: 睡眠負債が溜まってきたのか、強い眠りがくる！
今日は、曇り 頭の匂いは、相変わらず、口も匂い始める。まずい！ 体重もウエストも順調！ しかし、睡眠 […]-
有村 好人
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お菓子
今日の新製品！「黒のブラックサンダー」
今日も PayPayのキャンペーン に乗せられて、ローソンで新製品を買ってしまう！ ローソンでも、新 […]-
有村 好人
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ランチ
［六本木］インドネシア小皿居酒屋ワヤンバリ
インドネシア料理というのに惹かれて、 六本木 １丁目の駅の上に位置するワヤンバリ というお店に行って […]-
有村 好人
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セミナー
立花Be・ブログ・ブランディング塾 マスタリープログラム 第１講 2日目に参加！
昨日から、立花Be・ブログ・ブランディング塾 マスタリープログラムをスタートし、今日は、2日目！ 緊 […]-
有村 好人
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健康
4月7日の睡眠と運動: 睡眠時間短め、今日の講義似どう影響するのか?
今日は、曇り、近所の桜！ 今日は、体年齢が46才のみだが、内臓脂肪が9に！昨日、頭の匂いは変わらず。 […]-
有村 好人
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セミナー
立花Be・ブログ・ブランディング塾 マスタリープログラム 第１講 1日目に参加！
今日から、立花Be・ブログ・ブランディング塾 マスタリープログラムをスタート、これから１１か月、毎月 […]-
有村 好人
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健康
4月6日の睡眠と運動: 頭を洗ったが、それでもダメか?朝シャンしかないのか？
今日も、晴れ、 今日は、体年齢が46才、ウエストも76台！ 昨日、頭を洗ったのだが、今日も匂いがある […]-
有村 好人
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未分類
4月5日の睡眠と運動: ニオイの計測始めました。ちょっと臭いかも？
今日も、晴れ、桜も満開（柏の葉公園） 今日も、体年齢が47才、でも、ウエストはちょっと減った！ 頭が […]-
有村 好人
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お菓子
今日の新製品！「Noir Black Cocoa Sticks」Oreoとは違う…
今日も PayPayのキャンペーン に乗せられて、ローソンで新製品を買ってしまう！ ローソンでも、新 […]-
有村 好人
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ガジェット
「Echo input」セットアップは電源入れるだけ、なんか未来を感じさせるデバ…
僕は、Amazon のAlexaを愛用している。 僕の家の各部屋には、Amazon Echo spo […]-
有村 好人
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健康
4月4日の睡眠と運動: 少しづつ太ってきている気がする。
今日も、晴れ、 今日も、体年齢が47才、さらにウエストも77台になってしまった！ なぜだろう？ 最近 […]-
有村 好人
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お菓子
今日の新製品！「ひとくち焼きいも」美味しいよ！
今日も PayPayのキャンペーン に乗せられて、ローソンで新製品を買ってしまう！ ローソンでも、新 […]-
有村 好人
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有村 好人 
