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ガジェット
LINKSYS VELOP メッシュWi-Fiを設置して、家の隅から隅まで快適に…
AUGM Tokyoに参加した時に３０％引きで買っていて、 https://ytanium.com/ […]-
有村 好人
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健康
１月１3日の睡眠と運動: だんだん寝る時間が遅くなっている、睡眠時間少なめで眠い…
昨日は、出かける用事があり、ジムには行けなかったが、 しかし、駅から離れた、車の充電ができる無料の駐 […]-
有村 好人
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ガジェット
新しいEcho Dot(第３世代Echo Dot)の開封と比較、セットアップは必…
実は、年末のAmazonのセールの時に、新しいEcho Dotを買っていた。 そして、机の下に置いて […]-
有村 好人
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健康
１月１2日の睡眠と運動: 日常がマンネリ化してきたような？
昨日もジムで運動をした。 今週は、サブウェイで、500円の平日限定セットを買い、ローソンでヨーグルト […]-
有村 好人
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学び
親指シフトを初めて早くも２ヶ月がたつ、進捗はいかに？
11月11日にものくろキャンプの親指シフトの講習を受けて早くも２ヶ月がたつ、 https://yta […]-
有村 好人
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健康
１月１1日の睡眠と運動: 心配事があると朝早く起きてしまう！
昨日も、ジムに行きちょっとだけ走った！ そのため、深く眠れたようです。 しかし、朝は早く目覚めてしま […]-
有村 好人
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本
櫻井秀勲著『老後の運命は５４歳で決まる！ 第二の人生で成功をつかむ人の法則』を読…
本のタイトルに惹かれて買ってしまった本だが、案外面白く最後まで読んでしまった。 僕は、今55歳でちょ […]-
有村 好人
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未分類
１月１０日の睡眠と運動: 運動してよく寝れたようだが、なぜかすっきりしない。
昨日は、ジムで走ったが、設定スピードを上げすぎたためか途中で歩いてしまった。 アクティビティも、スタ […]-
有村 好人
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お得情報
悲しいこと：スマポがおわってしまった！でも楽天チェクは続けるようです！
最近は、あまりやっていなかったのだが”スマポ”のサービスが終ってしまうようです。 ”スマポ”とは？ […]-
有村 好人
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健康
１月９日の睡眠と運動: 運動してない割にはねれてる？今日は運動しよっと！
昨日は、ほとんど家にいて部屋の片ずけをしていた。 そのためほとんど運動せず、 さらにapple wa […]-
有村 好人
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学び
よかったこと: 福祉住環境コーディネーターに合格した！
ポリテクの忘年会の時にWebを見れば合否かわかると言われていたが、 受験票をどこかにいってしまい、調 […]-
有村 好人
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健康
１月８日の睡眠と運動: 体重逆V字回復! サウナに入ると眠くなるのかな？今日はジ…
２日連続のジム通い、睡眠もまあまあである。 体重もグンと減って逆V字回復 しかし、今日はジムが休みで […]-
有村 好人
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有村 好人 
