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お得情報
今週は、マックのコーヒーが無料です！
2019年の1月21日から25日の、朝7時から14時までマックのホットコーヒーが無料でいただける！ […]-
有村 好人
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健康
1月21日の睡眠と運動: 生活パターンが安定するまで一週間はかかるようだ！
夕方に運動して、夜10時から11時に寝るというパターンが定着しつつある。 このパターンは結構いいかも […]-
有村 好人
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学び
ファイメーカー3日目:検索モード、データと構造
２日間、ファイルメーカーの勉強をサボっていた。 今日でやっと３日目、今日も”ファイルメーカー マスタ […]-
有村 好人
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健康
1月20日の睡眠と運動: なぜかSLEEPONのスコアが最高値、なぜ？
ここ3日ぐらい、運動する時間帯を午後３時から夕方５時ぐらいに変更したみている。 睡眠は、お風呂に入っ […]-
有村 好人
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EV充電ステーション
［竜ヶ崎市］茨城県 竜ヶ崎市役所の駐車場で充電［EV充電ステーション］
今日、子供の用事で竜ヶ崎市役所に行った。 その時、竜ヶ崎市役所に急速充電器を発見！ 充電器の場所 充 […]-
有村 好人
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健康
1月19日の睡眠と運動: 早寝に慣れてきて、夜、目を覚めずに寝れたかな？
昨日も、10時ぐらいに寝て、12時ぐらいにちょっと起きた気がしたが、今日は朝まで寝ることができた。 […]-
有村 好人
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カフェ
むさしの森珈琲 流山おおたかの森店開店に行って見た！
僕は、以前、平日毎朝、６ヶ月間むさしの森珈琲に通ったことがあった。 https://ytanium. […]-
有村 好人
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健康
1月18日の睡眠と運動: 何故か夜中に起きてしまい寝れなくなる。原因は？
昨日は、夜目覚めてしまい寝れなくなる！ 12時ぐらいに、目を覚まし、喉が乾いてきたので水を飲み。 S […]-
有村 好人
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学び
ファイルメーカー２日目:データーの作成と入力
昨日からファイルメーカーの勉強をし始めた！ https://ytanium.com/?p=6018 […]-
有村 好人
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健康
1月17日の睡眠と運動: 理想の睡眠は？今までのベストな睡眠は？
昨日はジムに行き走れたので、多少深く眠れたと思う。 でも、いびきが２時間越えになっている。 いびきの […]-
有村 好人
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学び
FileMakerを使い始めた！ひとまず無料で勉強開始！
以前からFileMakerに興味を持っていて、使ってみたいと思っていた。 僕は、収集癖があり、ついい […]-
有村 好人
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健康
１月１6日の睡眠と運動: ショッピングモールを歩き回り、早寝早起きを始めました。
火曜日は、ジムはお休みなのでショッピングモールの中をぐるぐると回ってみた。 外は、寒いので中で済まそ […]-
有村 好人
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有村 好人 
