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本
西野 精治 (著) ”スタンフォード式最高の睡眠”を聴いて
最近、睡眠について非常に気になっている。 そんな中で、Audiobook.jpに”スタンフォード式最 […]-
有村 好人
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健康
11月16日の睡眠：長く寝れたが、喉が痛い、いびきも長い。。。
昨日も、ジムに行けて、40分以上のランニングができた。 寝入りは、よく、朝も、目覚ましがなるまで寝れ […]-
有村 好人
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アプリ
YouTube Premiumが始まった！使ってみた！これはいい！
最近、サブスクリプションサービスが増えて、色々サブスクリプションしている間に何をしているのかもわから […]-
有村 好人
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健康
11月1５日の睡眠：気持ちのいい朝！毎日がこんな朝ならいい！
昨日は、ジムに行けて、40分以上のランニングができた。 そのせいか、寝入りはよく、８時間ぐらい寝れて […]-
有村 好人
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本
”アンダース・ハンセン (著), 御舩由美子 (翻訳) 一流の頭脳”を聞いて
私は、Audiobook.jpでは、毎月1080円払って1200円のポイントがもらえるプランで入って […]-
有村 好人
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健康
11月1４日の睡眠：運動をしないと深い睡眠が減るのだろうか？
昨日は、ジムが休みのため、運動しなかった。 朝も気分はそれほど良くはなかった。 SLEEPONでの睡 […]-
有村 好人
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iPad
新しいiPad ProのUSBーCコネクターにいろいろ繋いでみた！
iPad Proが、LightningコネクターからUSB-Cに変わった！ そこで、Mac Book […]-
有村 好人
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健康
11月13日の睡眠：なぜか睡眠時間短め、でも深く眠ったようだ。
昨日も、ジムに行ったが、今日も、あまり体が痛くない。 だいぶジムに体が慣れてきたようです。 今年仕事 […]-
有村 好人
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ガジェット
買ったもの:nu boardにShotノートのホワイトボード版があった！
最近、ホワイトボードが気になっている。 前回買ったnu boardLIGHTも気に入って使っている。 […]-
有村 好人
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健康
11月12日の睡眠：やはり運動と睡眠は大きな関係がある気がする。
昨日は、ジムに行ったが、今日は、あまり体が痛くない。 体が慣れたのか？ 明日以降に筋肉痛が来るのかわ […]-
有村 好人
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セミナー
ものくろさんの”親指シフト習得の夢をかなえるワークショップ”に参加してみた。
以前から、世界が変わるとか言われていて、習得したいと思っていた、親指シフトのワークショップに参加しま […]-
有村 好人
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健康
11月11日の睡眠：まだ、体が痛い、早寝はまだ出来ない
昨日も早めに寝ようかと思っていたのだが、帰るのが10時近くになってしまったため、10時には寝れなかっ […]-
有村 好人
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有村 好人 
