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Apple Watch
iPhoneを盗まれた！ 追跡！ 発見！
ショピング・モールの駐車場から出ようとして、iPhoneに入れていた駐車券を出そうとしたら、さっきま […]-
有村 好人
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健康
2月13日の睡眠と運動:花粉飛び始めた？外には出ずショッピング・モール・ウォーク…
今日は、曇り、ちょっと薄暗い！ 昨日は、ジムが休みなので、外を散歩してみようかと思ったが、最近、熱ぽ […]-
有村 好人
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セミナー
ものくろキャンプ「ブログアクセス10倍講座」第一日目に参加！
「ブログアクセス10倍講座」の第一回目に参加してきた！ この講座は、全４回の講座で、どうやってブログ […]-
有村 好人
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健康
2月12日の睡眠と運動:久しぶりの晴天で気分もいい！たまには外を散歩してみようか…
今日は晴天！雲ひとつない青空！ 昨日は、ジムには行けなかったが、歩いて出かけたのでアクティビティは3 […]-
有村 好人
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カフェ
インテリアも売っている、友安製作所カフェ 浅草橋に行ってみた！
最近、セミナーで浅草橋に行っていて、気になっていた「友安製作所カフェ」に行ってみた！ 先週、周りの雰 […]-
有村 好人
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健康
2月11日の睡眠と運動:雪の日はよく寝れることはない？
今日も、ぱらぱらと雪が降っていて、寒い！ SleepCycleのログによると、雪が降っている日はよく […]-
有村 好人
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健康
SleepCycleのログを振り返ったみた！いびきは冬に長くなる！雪の日はよく寝…
僕は、ストレングス・ファインダーで収集心が一番で、過去何年もいろいろなもののログを取っている。 たま […]-
有村 好人
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健康
2月10日の睡眠と運動: アクティビティのスタンドのクリアーは案外難しい！
昨日は、ジムにはいけなかったが、セミナーに行くために歩いたので、エクササイズはクリアーでも、座ってい […]-
有村 好人
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ガジェット
今日からあなたもモブロガー！ 始めようiPhoneでブログに参加した
今日は、ものくろキャンプの「始めようiPhoneでブログの講座に参加しています。 参加者は5名でした […]-
有村 好人
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健康
2月9日の睡眠と運動: もっと負荷を！次からはどのプログラムにしようかな？
昨日もジムで走る、インターバルだとあまり負荷がかかっていないような気がするので、ちょっとプログラムを […]-
有村 好人
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ガジェット
買ったもの: 高城剛”This is not a store”で隠しポケット付き…
僕は、”夜間飛行”で、高城剛の高城未来研究所「Future Report」を購読している！ http […]-
有村 好人
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健康
2月8日の睡眠と運動: 睡眠と運動のログは習慣化された、次は何を？
昨日は、夜宴会があったので、午後3時ぐらいにジムで走る！昨日は、ちゃんとワークアウトをAplle W […]-
有村 好人
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有村 好人 
