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健康
6ヶ月で健康的に5Kg痩せ、ウエストも7cm減った、僕のダイエットの方法！
会社を辞めて太ったので、どうしようたと悩み、ジムに通い始めた！ また、以前から睡眠のログを、ブログ上 […]-
有村 好人
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健康
4月15日の睡眠と運動: 昼食を抜いたせいか、体年齢が45歳に！ウエストも75台…
今日は、晴れ！ なぜか、頭の匂いが消えていて、なんと体年齢が45才になり、ウエストは75台になる。昨 […]-
有村 好人
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健康
4月14日の睡眠と運動: サウナでも匂いが完全に消えない！
今日は、曇り！柏の葉の駅前の桜並木！ 昨日は、サウナに行ったのだが、頭の匂いはまだ完全にとれていない […]-
有村 好人
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健康
［浅草橋］ 7788で ハート型のタピオカ
浅草橋で「ものくろキャンプ」の講座を受けて、浅草橋の駅の方を歩いていたら、人が並んで待っている、ピン […]-
有村 好人
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健康
4月13日の睡眠と運動: まずい、ウエストは1cm増え、体年齢が47歳になる。
今日は、晴れ！ まずい、ウエストは1cm増え、体年齢が47歳になる。 さらに、頭だけでなくわきまで匂 […]-
有村 好人
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健康
［東銀座］俺のBakery＆Cafe 東銀座歌舞伎座前店、歌舞伎の前後にオススメ…
歌舞伎座で歌舞伎を見るのに、東銀座に行ったが、歌舞伎座の開座まで時間があるので、歌舞伎座の向かいにあ […]-
有村 好人
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健康
4月12日の睡眠と運動: サウナに行って匂いを消そう！
今日は、曇り！ まか頭に匂いが！サウナに行こうかな！ 体重も、ウエストも問題はない！ 今日の匂い K […]-
有村 好人
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健康
4月11日の睡眠と運動: 耳の後ろの匂いとウエストが気になる。
今日は、晴れ！ 昨日は、「狙ったターゲットに自分の記事を届ける ライティング講座」に参加して、その後 […]-
有村 好人
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健康
［新橋］新橋で時間がない時にさっと食べれる、「カリカル 新橋本店」美味しいカレー…
昨日、「狙ったターゲットに自分の記事を届ける ライティング講座」に参加するために、新橋に向かう！ 新 […]-
有村 好人
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健康
4月10日の睡眠と運動: サウナに行っていないが、頭は、そんなに臭わない！
今日は、雨！ 昨夜は、８時間以上寝れたが、あまり深く寝れていないようで、ちょっとすっきりしない、天気 […]-
有村 好人
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健康
［手賀沼］桜が楽しめるサイゼリア!
我が家では、毎年、桜の季節になると行くサイゼリアがある。 そのサイゼリアは、手賀沼に面した手賀沼ふれ […]-
有村 好人
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健康
今日の新製品！「プチチョコチップＳＰ」チャック付き！
今日も PayPayのキャンペーン に乗せられて、ローソンで新製品を買ってしまう！ ローソンでも、新 […]-
有村 好人
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有村 好人 
