-
健康
2月1日の睡眠と運動: 久しぶりに秋葉原から銀座を歩いてみた！
昨日は、以前勤めていた会社の送別会（壮行会）に参加するために、秋葉原から銀座まで、久しぶりに歩いた！ […]-
有村 好人
-
-
ガジェット
オムロンの体重体組成計 HBF-255Tで過去２年を振り返ってみる！一年で６歳も…
僕は、ストレングス・ファインダーで収集心が一番で、過去何年もいろいろなもののログを取っている。 たま […]-
有村 好人
-
-
健康
1月31日の睡眠と運動: 夜の覚醒は正しく認識しているようだ！しかし、深い睡眠時…
昨夜は、3時ぐらいに起きてしまい、喉が渇いていたので、一階まで降りて麦茶を飲んで再びねた！ どのアプ […]-
有村 好人
-
-
クーポン生活
良かったこと：2-3年前のふるさと納税でいただいた15,000 ポイント券！
どこにふるさと納税をしたか忘れてしまったが、ふるさと納税でいただいたモンベルクラブの15,000ポイ […]-
有村 好人
-
-
健康
1月30日の睡眠と運動: ショッピング・モールでの新しい運動の仕方！階段！
昨日は、久しぶりに、８時間近く寝たようです。 その割には、あまり気分は良くない！ ショッピング・モー […]-
有村 好人
-
-
学び
ファイルメーカー学習 その４ カスタムAppを作ろう！
前回のファイルメーカー学習のブログから一週間以上が過ぎてしまったが、ちょとは勉強していた。3日坊主で […]-
有村 好人
-
-
健康
1月29日の睡眠と運動: 30分の昼寝はとても有効な気がする！
昨日は、やはり寝不足だったせいか、午後一時ぐらいに睡魔に襲われ、30分ぐらい椅子に座ったまま寝ていた […]-
有村 好人
-
-
レストラン
西船橋のおしゃれで美味しい居酒屋「Garage Kitchen あそび」
西船橋にはあまりない、おしゃれで居心地のいい、隠れ家的お店です。 場所は？ 西船橋の駅のすぐそばなの […]-
有村 好人
-
-
健康
1月28日の睡眠と運動: 久しぶりに走る「シリコンバレー」を見ながら！
昨日は、久しぶりに走れた！ 「シリコンバレー」を見ながらだけど！ 字幕の字が小さいので、よく見えず英 […]-
有村 好人
-
-
セミナー
柏の葉アーバンデザインフォーラム2019に参加して
どこで見つけたか、覚えていないが”柏の葉アーバンデザインフォーラム”に申し込んで行ってみた！ 柏の葉 […]-
有村 好人
-
-
健康
1月27日の睡眠と運動: Amazon Primeで運動せず、まる一つ！
昨日は、運動しなかった！ ２-3時間ぐらいAmazon Primeでビデオを見てしまった！ ”シリコ […]-
有村 好人
-
-
レストラン
通称 裏虎はすごい！食のエンターテイメント！
去年、焼肉の会で２度で行った”虎の穴”の裏バージョン ”通称 裏虎”に行ってきた！ https:// […]-
有村 好人
-
有村 好人 
