有村 好人 広告
僕は、ちゃんとした目標もなく、フラフラとしている。今回「一流の達成力」を読んで目標の重要性、目標から具体的なアクションへの落とし方、アクションを習慣化する方法を学んだ。
でも、これらを、実際に行動しなせれば何にもならない！
あとは、これを実践するだけだ！
目標の設定
まず、目標をセットしないと始まらない。
この本では目標の設定に４つの観点から考えることが書かれている。
４つの観点とは、
”自分・有形”のもの
例えば、年収1000万えるとか、資格をとるとかになる。
”社会、他者・無形”のもの
家族が生き生きと生きるとか、みんなが楽しく生きるとかになる。
”自分・無形”のもの
楽しく過ごすとか、笑って生きるとかになる。
”社会、他者・有形”のもの
みんなが楽しく過ごせる社会の実現とか、みんなの役に立つ情報を提供するとかになる。
僕は、どうしても”自分・有形”なことにこだわって目標を考えていた。無形なものや社会、他者のことも、目標を決める時に重要である。自分ばかりではなく、周りも含めないと目標は達成されない。
具体的の行動を考える
目標が決まったら、それを実現させる８つの基礎的に必要な要素を考えないといけない。
そこにも、４つの要素を入れる。
”心”
メンタルを強くする、何事もポジティブに考える、感謝をするなど
”技”
資格をとる、知識を学ぶ、自分を知るなど
”体”
健康な体を作る、食事を考える、運動をするなど
”生活”
家族との過ごし方、生活面の環境整備（お片づけ）、交友関係など
”８つの基礎的に必要な要素”ができたら、それぞれの８つの要素を実現させる具体的な行動目標をそれぞれ8個書く。
それらを書くにあたり、数字、期日などの具体的な定量的が目標にする。
それと、もう一つは、定期的にする行動にする。
習慣化する
目標は、設定しただけでは、達成されない。
自分が行動をしないと、始まらない。
先の目標の数字、期日を守って行動する。
定期的を行動は、習慣化させないといけない。
それらを、実現する方法として、この本では、日誌を進めている。
”毎日日誌を書きましょう。日誌を書いて自分自身をその日一日の中で振り返り、客観的に見る訓練をしていなければ、自信が高まったり同じミスをしなくなります。
”あなたが書く文字は、あなたの思考ととらえ、一度頭の外に出し、文字として眺めると成功への道がクリアになります”
この本には、その日誌の例も出ていて、使えると思う。
まとめ
今回「一流の達成力」を読んで、以下の文章が大事だと思った。
”仕事をノルマとしてそれに追われるのではなく、人生をマイナスととらえるのではなく、自分の目標に価値を見いだし、積極的かつ主体的に未来と向き合い、社会貢献しながら目標達成に近づいていく、”
僕も、もう一度”オープンウィンドウ64”を使って、目標を設定して、日誌を書いて日々進展を確認しながら、目標を達成させたい。
PS
この本の読者は、”オープンウィンドウ64”と”未来の目的・目標の４観点”シートのPDFがダウンロードできる。
また、「目標達成ノート STAR PLANNER」という実際のノートもあるようなので、使ってみたいと思います。
