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未分類
今朝は大変なことに
なってしまいました。 上りエスカレーターで転んでしまい、顔からエレベータのステップのキザギザに激 […]-
有村 好人
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カフェ
スタバでソイラテ
今日は、大手町カンファレスセンターのStarbucksでソイラテ・トール（218kcal,430円） […]-
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カフェ
久しぶりの出社、Cafe do CentroのAset
今日は、久しぶりに出社、Cafe do CentroでAset(タマゴサンド？）と珈琲（400円）を […]-
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iPad
Mac Fanの付録、アプリ・バカがお得
Mac Fanの2月号に、美崎栄一郎のアプリ・バカという付録がついていたのでつい買ってしまった。 ア […]-
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美術館
美術検定４級合格！
美術検定合格した、4級だけど 合格率は９０％以上だけど、合格するとうれしい！ 来年は3級を受けてみよ […]-
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カフェ
米本珈琲店でツナサンド
今日は、米本珈琲店でツナサンドとホットコーヒーのモーニングセット（４２０円、１５１ｋcal)を頂 […]-
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カフェ
竹橋のタリーズまで来てしまった
今日は、寒いのにかかわらず、竹橋まで歩いてきてタリーズでアサイソイベリー（１１０Kcal)とオープン […]-
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カフェ
お客様感謝デイ１０％引きででサラダとクロワッサン
１２月１７日、１８日はお客様感謝デーで全品１０％オフの、Delifrance大手町店でエビとアボガド […]-
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お買い物
DONQでトーストセット、またバッテリーを買ってしまった！
今日は、DONQ丸の内店で、トーストセット（４８０円）を頂きました。 サラダがたくさんあり、トースト […]-
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未分類
つくばのCASAでフルーツヨーグルト
今日は、つくばのCASAでフルーツヨーグルト（２８０円１５９Kcal、CASAの物は見つからなかった […]-
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未分類
大手町ビルで朝食
大手町ビルには、朝食を食べれる店がたくさんある。 その内の一軒に、入ってみた。最初システムが解らずつ […]-
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アプリ
プロントでいつものＢセット、カロリー管理がすてき
今日は、プロント大手町カンファレンスセンター店でいつものＢセット（３８０円、２９４Kcal)）を頂き […]-
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